活動說明
今天去聽兩傳醫師的演講。
然後他在台上有示範不出痧又超有效的刮痧。他是用湯匙刮，也沒出痧，刮一刮之後，原本這個人手臂抬不起來，後來就抬起來了。
原來要讓結構鬆解根.本.不.需.要.出.痧.，挪對才是重點。
這一招沒有在兩傳醫師的 27 式裡面提過，不過在書裡面有提到。現場看到之後，就想要來玩玩看。
找一群人來玩，大家也可以試做看看。
兩傳醫師在台上的時候有說，先把手指頭挪正，挪正之後，再用湯匙向身體的中心點刮。身體的中心點就是百會穴。
我聽到兩傳醫師把那個很精確的穴位講出來的時候，有受到一個晃動的感覺，蠻感動的。可以講得那麼清楚。
想要好好地把這個來練習一下，想說找幾個人，我們一起來玩玩看。
有興趣的歡迎留言+1，我會私訊傳給你報名的連結。
對了，會收場地費一百塊。
會贈送一隻湯匙（湯匙需要另外找，兩傳醫師在演講的時候有說找的標準，我來去找找看）
今日練習
看見真實的自己=>分組AB確認皮肉骨鬆緊度=>還原=>看小指=>刮小指
看見真實的自己
去看是你跟不是你的邊界 (不是皮膚)
分組AB確認皮肉骨鬆緊度
A.觀察者
B.還原
=>先駝背手仰掌放大腿
=>A.輕刮B的上背，讓B感覺要出力帶起的部位
=>B慢慢用上背帶起
=>帶到一半，手覆掌往身體收(背繼續帶)
=>手浮起漸漸合掌，背挺改為前胸往前挺
=>往後背提起 ( 嘴部放鬆，不要刻意抬頭)
看小指
A坐B的右側，A.B一起做還原
B將右手伸出，A左手扶，閉眼右手摸B的右小指 (觀察感覺小指的形狀)
刮小指
B坐A的右側，A.B一起做還原
A將右手伸出，B左手扶，從小指延手臂下方往百會穴刮 ( 輕刮)
點評
- 往更深一層去看的同心圓手法仍是技術層面，有其侷限，看見表皮是自己與不是自己的真實更全面
- 互相配合看見，會起到關鍵作用，被抓者會逃不開，更容易面對真實自己
- 有沒有去看見對方的真實
- 刮不是一次到位，可以先從小指開始，一天刮一指，接著換腳小指，都會連接到身體的肋骨或肩頸
- 有些人適合指壓或按摩，因為她的身體邊界已經陷進去了，需要一點力道才能讓他感受到自己
問答
- 幫對方按，接到對方的不舒服或病痛怎辦？
看見對方的全部，而不是只看到對方的不舒服
去找到屬於他(自己)與不屬於他(自己)的邊界
氣沉丹田，坐正 - 用陶持湯匙刮可以嗎?
大面積不容易感覺，鐵湯匙的細微處感受會更明顯 - 0
- 0
- 0
- 0
- 0
心得
- 最後刮小指，中間一度跑出好多念頭，不是皮膚下藏著情緒，而是觸發了各種潛藏情緒器官的開關，最後幾下做完，一度看見同心圓藍光，右半邊被照到的地方鬆掉了
- 做老師的手時，老師的小指一度想跑掉，我繼續讓左手保持最小張力，並起右手持續看見他的小指
功課
- 練習看見邊界
- 可以留意有刮與沒刮的部位差異，與持續多久
沒有留言:
張貼留言