無明:搞錯了
兩腳併攏在線上
彎腰駝背
右腳掌貼地,退到後面線上 (與左腳距離約1/4腳掌)
右腳伸直 (接上)
坐右腳
上背提起,雙手跟著提
雙手掌放,左腳直浮
走路左腳踩(重心仍在後腳),右手前(後腳的手前),左手後,兩手掌面對自己
右腳伸直 ( 接上到肩)
右手掌略提,按 (右腳跟提起)
坐回右腳,右手拉回身體後右出 ( 下肢正位)
進左腳,右手側掌出
退右腳,手平右掌面上
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