網購的椅子還沒來,先用一般椅子練習
不能順著手勢移動,會卡卡的,有一張滾輪椅真的很重要!
1st:做他右手
帶上去的時候大約手肘要平肩,比較好往左
帶的動作,不要有自己的勢,更像是對方的手準備好,順順的調整自己的手去變化
2st:做他左手
我的手腕不能動太多,手指手腕一次只能動一點點
如果要整隻手接上,對肘的拿捏應該要比掌來的更重要
肘的那隻手,乘載的力不能突然放掉,會讓手出現一個斷的張力
3st:做我左手,對方的局部掌握得很好,但是沒有觀察整體,所以肩膀沒有串起
4st:做我右手
對方的心得:
我覺得右肩鬆滿多的,一方面是後來你右邊做得比較好。
然後可能我在操作時,試圖看到你的肩膀的同時,也關注自己的手到肩膀,似乎也有點影響
20:30~22:30是我能接受的最晚時間對練,過晚會影響睡眠
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