4/6 手法

 

與鄭浩一起練習

1.上肢4位

斜下45度

胸前

旁開向上攤開

向前

2.內翻外翻

3.推大腿 =>都是站床的左側

左大腿(主)右小腿

左腰右大腿(主)

左肩右腰(主)

4.下肢正位

5.股四頭肌